Autoestima y ansiedad 

La confianza en sí mismo reduce el nivel de ansiedad en el aula. Los docentes debemos fomentar en nuestros estudiantes la autoconfianza, el creer en sí mismos, aprender de los errores, dejarse ayudar de sus compañeros. El docente debe utilizar un vocabulario  rico en frases motivadoras, y no hacer comparaciones entre compañeros de aula, de este modo crea en sus alumnos una alta autoestima. 

Durante algunos años he vistos alumnos que cierran su mente con un "No comprendo" Yo no voy a aprender, tal o cual es inteligente.  Mientras que a otros le sudan las manos, otros llaman la atención en clase, otros se distraen, o están cabizbajos. Cuando llegamos al fondo de las distintas situaciones, el alto nivel de ansiedad que presentan algunos niños es porque no tienen la convicción de que pueden llegar al logro de los aprendizajes, y por consiguiente no tienen confianza en sí mismos. Muy baja autoestima.

Cambiar lo que estamos haciendo para por algo mejor

Antes:

• Cuando un alumno va a la pizarra , decirle que está mal su respuesta y llamar a otro compañero para que lo realice.
• Pedir opiniones acerca de un concepto hasta encontrar la respuesta correcta, y decirles "no es la respuesta que quiero.
• Hacer comparaciones entre alumnos.
• Cuando el alumno necesita mi atención, atenderlo deprisa.

Ahora:

• Incentivar al alumno hasta que encuentre la solución a un problema y llamar a otro compañero para que le ayude a buscar la solución. 
• Elaborar un concepto entre todos, decirles que sus respuestas son importantes para construirlo.
• No hacer comparaciones entre alumnos.
• Utilizar siempre palabras motivadoras "Tu puedes", "Muy importante tu respuesta", "Excelente trabajo",  Chocar las manos, entre otras.
• Utilizar el trabajo entre pares, para que el mas astuto, ayude al resagado.
• Prestar atención a mis alumnos sin estar impaciente y mirándolos a los ojos.
• Que los alumnos se autoevaluen y preguntar como se sintieron durante el día, al hacer la despedida de la jornada.